肌肉拉傷怎么辦恢復快速

患者出現(xiàn)小腿肌肉拉傷，想要快速恢復的話，建議最好是先臥床休息，嚴禁下地負重行走，同時可以盡早的配合一些外治療法，比如針灸治療，推拿治療，熱敷療法，藥物敷貼療法，中頻電療法，紅外線照射療法等治療，來加強氣血循環(huán)，促進肌肉的修復。

肌肉拉傷怎么能快速恢復

肩膀肌肉拉傷可以涂擦活血類的膏藥進行調(diào)理，具體用藥謹遵醫(yī)囑，同時可以配合在專業(yè)的康復師指導下進行肩部的康復功能鍛煉，可以配合進行物理治療，比如超聲波，照射紅外線燈等治療，平常不要勞累過度，不要用力過猛，要注意休息，不要提重物。

手臂肌肉拉傷怎么辦恢復快速

感謝邀請。從主觀感受上區(qū)別，倒是有點小竅門。正常的肌肉酸痛，一般是一整塊肌肉，收縮或拉伸的時候有不太尖銳的痛感，疼痛感是面狀的。但肌肉拉傷，一般是肌肉的一個小區(qū)域，在肌肉收縮或拉伸時有尖銳的疼痛，疼痛感是點狀的。另外延遲性肌肉酸痛，最長最長，一般也不會超過一周。肌肉拉傷，視拉傷嚴重程度，疼痛持續(xù)時間也不一樣，但時間一般都要長得多。

肌肉拉傷怎么快速恢復?

腰部肌肉拉傷后，見效快的治療方法是針灸。出現(xiàn)腰肌拉傷的原因有很多，比如在白天勞動量過大，腰部出現(xiàn)過度勞累，經(jīng)常做彎腰的動作，久站、久蹲等。在受傷同時復感風寒等因素，都會導致腰部拉傷。

小腿肌肉拉傷怎么辦恢復快速

比目魚肌出現(xiàn)拉傷進行康復時，要根據(jù)具體的拉傷程度來判斷。如果拉傷比較劇烈，出現(xiàn)撕裂的情況，要進行手術(shù)，固定石膏或者繃帶，進行腿部的屈伸功能鍛煉。三個月左右才能夠完全的恢復。如果比目魚肌拉傷比較輕，這種情況不需要進行固定，通常臥床休息大約5-7天，炎性水腫逐漸的消除之后，癥狀會得到明顯的緩解，不要進行太劇烈的運動。

肌肉拉傷怎么辦恢復

肌肉拉傷指在肌肉運動過程當中，由于肌肉的急劇收縮或者過度牽引所引起的損傷，引體向上以及仰臥起坐練習比較容易發(fā)生。肌肉拉傷之后，需要立即進行間斷性的冷敷，用冷水沖洗局部，每2個小時冷敷1次，1次冷敷大約20分鐘，持續(xù)進行間斷性的冷敷1-2天。用繃帶適當用力包裹損傷的部位，減輕水腫，24-48小時之后可以拆除包扎。