茶葉里的茶油怎么喝(茶葉里的茶油怎么喝好)
1. 茶葉里的茶油怎么喝好
可以做茶葉的,我母親說她在六七十年代,用野生的山里紅葉子做茶葉,味道不錯(cuò)。
2. 茶里油是什么
1) 茶油單不飽和脂肪酸的含量超過橄欖油,高達(dá)79%。
2) 茶油不飽和脂肪酸含量完全符合"歐米伽膳食"國際營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn);
3) 茶油富含較高的維生素E,是橄欖油的兩倍;
4) 茶油含有橄欖油所沒有的角鯊烯與黃酮類物質(zhì),對抗癌、抗炎有著極佳的作用;茶油還含有橄攬油所沒有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙(即茶皂甙,或稱茶皂素)。根據(jù)美國國家醫(yī)藥中心實(shí)驗(yàn)證實(shí),茶油中的茶多酚和山茶甙對降低膽固醇和抗癌有明顯的功效。
5) 茶油不含膽固醇、黃曲霉素
3. 茶葉里的茶油怎么喝好呢
茶油的正確用法
1.
清炒:特級初榨茶油是純天然食品,具有獨(dú)特的香味,口感豐富,突顯原汁原味,無論是清炒蔬菜還是肉類料理都非常合適,是時(shí)尚健康用油。
2.
煮湯:茶油很強(qiáng)的提味功能,而又不“喧賓奪主”。在做完湯后滴上幾滴茶油能使湯生色不少,口感爽滑,清香不油膩。
3.
煎、炸:茶油的高抗氧化性能和很高的不飽和脂肪酸含量使其可經(jīng)受多次加熱,不易氧化,烹制的菜肴色澤鮮亮,很大程度上保留了食物的營養(yǎng)。因茶油加熱易膨脹,用量可比其它食用油少約三分之一。另外茶油炒菜無需預(yù)熱和熗鍋,而且油煙少、不易粘鍋。
4.
火鍋拌料:在火鍋拌料中加入茶油,調(diào)勻,就能在食用傳統(tǒng)火鍋時(shí),享受到茶油的美味。
4. 茶葉中的茶油
烹調(diào)方法 :烹炒、煎炸
特點(diǎn) :茶籽油也稱山茶油、油茶籽油,它的不飽和脂肪酸含量高達(dá) 80% 以上,堪稱食用油中之最,此外還富含維生素和其他微量元素。食用茶籽油不但不會(huì)令人體膽固醇增高,還有減緩血管硬化等保健作用。
煙點(diǎn)代表了植物油的熱穩(wěn)定度,在煙點(diǎn)溫度以上油脂會(huì)產(chǎn)生明顯的低沸物揮發(fā),說明油脂在產(chǎn)生熱裂解與熱聚合的變化,這些低沸物對人體有害,因?yàn)檫_(dá)煙點(diǎn)溫度以上就會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。茶籽油的顯著優(yōu)點(diǎn)是煙點(diǎn)高,精煉茶籽油的煙點(diǎn)高達(dá) 210℃以上,而冷榨未精煉的橄欖油煙點(diǎn)為190 ~ 200℃。
缺點(diǎn) :價(jià)格高、亞麻酸的含量較少。
注意點(diǎn) :茶籽油在高溫煎炸時(shí)也不易產(chǎn)生油煙,是特別適合中國人的高溫炒菜用油,減少了由于油煙造成疾病的可能性
5. 茶葉子的油能不能吃
是“湯氳(yūn)”,也叫“茶氳”。
這并不是什么雜質(zhì),而是茶湯中脂溶性物質(zhì)的呈現(xiàn)。
茶湯內(nèi)有一些脂溶性物質(zhì)如脂肪酸、胡蘿卜素、和一些揮發(fā)性香氣成分,這類浸出物質(zhì)比重較輕,漂浮于湯面之上。又因?yàn)闊岵钑?huì)形成水蒸氣,水蒸氣在不斷往上飄的時(shí)候就會(huì)被這層油擋住,只能停留在茶湯表面,形成明顯的白色煙霧。
擴(kuò)展資料
影響“茶氳”的呈現(xiàn)效果的因素
1、茶湯浸出物中,脂溶性物質(zhì)越多,效果越明顯。
2、湯色越深,容易對比產(chǎn)生,越容易被發(fā)現(xiàn)。
6. 泡茶的茶油
如果泡茶的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)茶湯上面浮著油,這油可能是茶具不干凈,沾了油,搞到茶湯也帶著油了。有些茶具上附著了一些茶銹,也可能使得茶變渾濁,好像多了一層油?;蛘?,泡茶的水有問題。如果不是茶具和水的原因,那么,有可能是茶自然浸出的油。
如果泡的茶年份久遠(yuǎn),比如普洱中期茶這種,那么,這油是茶氳,是氣體,好像霧一樣,很稀薄?!安铓琛币步凶鳌皽珰琛?。“茶氳”和水氣有點(diǎn)像?!安铓琛钡漠a(chǎn)生需要溫差。當(dāng)杯底的茶水溫度較高,湯面的溫度較低時(shí),就容易出現(xiàn)“茶氳”?!安铓琛睍?huì)受到很多影響,例如,脂溶性物質(zhì)的數(shù)量,茶湯顏色的深淺等等。
