一、花生油葵花油菜籽油，平時(shí)炒菜用哪個(gè)好??？

最好的是花生油！炒菜香！其實(shí)從價(jià)格上也可以看出來！

二、花生油與葵花油摻在一塊炒菜吃好嗎

可以，不錯(cuò)

三、家里炒菜油煙機(jī)下來油底子交花好嗎

肯定不好的，千萬不要用?？梢杂檬褂煤蟮碾u蛋殼不錯(cuò)。

四、花生油好 都說花生油好。不知道是不是真的。炒菜能用花生油好嗎？

炒菜還是用艾尚樂活營養(yǎng)食用油好，不耗油沒怪味還很健康。

五、家庭食油，常食花生油，好嗎？

花生油當(dāng)然比較好

六、家里做菜選用哪幾種油比較合適？

NO.1 橄欖油、茶籽油

橄欖油和茶籽油富含油酸，有降血脂、抗血凝的作用，對預(yù)防動(dòng)脈粥樣斑塊有好處。

而且橄欖油還含有橄欖多酚、角鯊烯和β-谷固醇抗氧化物，能幫助預(yù)防心血管病。

NO.2 花生油、芝麻油、菜籽油

花生油、芝麻油、菜籽油的香氣比較濃郁。

花生油含有比較多的維生素E、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。芝麻油也富含維生素E、芝麻素、芝麻酚、植物固醇等，對預(yù)防心血管病有好處。

NO.3 大豆油、玉米油、葵花籽油、小麥胚芽油

大豆油、玉米油、葵花籽油都含有豐富的維生素E。

除此之外，大豆油里的卵磷脂、玉米油里的阿魏酸酯、葵花籽油里的植物固醇和磷脂，都是好東西，能起到一定的保健作用。

但要注意這幾種油都不耐熱，如果是用來煎炸容易氧化聚合，反而對健康有害。所以最好是燉煮或炒菜時(shí)用，別用來油炸。